オルニチン サプリ おすすめ

オルチニンサプリメントおすすめランキング(口コミ付き)

オルニチンはしじみに多く含まれている成分で、【肝臓の働きをサポートする効果】が期待できるとして、簡単に摂れるサプリ面とは絶大な人気を誇っていますね。

 

オルチニンサプリの口コミを集めてみても
・お酒のお供に持ち歩いている
・気持ち良い朝を迎えられる
・オルニチンを入れると全然違う
などなど、肝臓を気にしていたり、お酒をよく飲む人に人気なんです。

 

とはいえ、市場には質の良いもの悪いものがたくさん出回っていて、どれを選べばいいのか分からないと思います。
そこで、お酒が弱くて悩んでいる私がオルニチンサプリメントについて徹底的に調べあげ、おすすめ順にランキングしました。
参考になれば幸いです♪

 


レバリズム-Lは、静岡県産のしじみ(オルニチン)、岡山県産の牡蠣(タウリン)、千葉県産のアイザメの肝油(スクワレン)と全て国産の原料にこだわってます。

オルニチンだけでなく、肝臓をサポートする様々な成分が配合されていることで相乗効果が期待できる最強の一品です。
また、専門の検査機関で130項目もチェックしてOKが出たもののみを商品とするなど、オルニチンサプリの中でも最も安全性に考慮された商品です。

価格 980円
安全性 評価5
備考 効果・安全性・料金、
全てにおいてバランスのとれた優良サプリ
 

 

 


しじみ習慣は台北にある三千メートルを超える山々の湧き水で満たされた池に住んでいる黄金のしじみを使っています。

ソフトカプセルを飲みやすくする成分以外は全てしじみなので、オルニチンなどしじみの力をダイレクトに取り入れたいならオススメ。
鮮度と栄養成分を損なわないように加工もその近辺で行われていますので外国産となります。

価格 3582円
安全性 評価3
備考 しじみ(外国産)ほぼ100%
 

 

 


青森県産しじみエキスと、しじみ貝殻から生み出した特許取得成分「カルサイト」が配合されたしじみ丸ごとサプリです。

また、ヨードやカルシウム、アルギン酸などを含んだ青森県産ツルアラメ(海藻)も配合されています。
リピート率90%以上、販売数が50万パックを突破しているロングセラー商品です。

価格 1000円
安全性 評価3
備考 しじみの貝殻まで使ったオルニチンサプリ
 

 

 


オルニチンが含まれた島根県宍道湖産ヤマトシジミ、アリシンやビタミンB1 が含まれた長野県産無臭にんにく、DHAEPA、ビタミン、鉄分、亜鉛が含まれたすっぽんエキスが配合されたサプリメント。

10年以上販売を続けており、お客様の声が累計1万通を超えるほど。
良い口コミも悪い口コミも包み隠さずに公開しているのは自信の表れですね。

価格 990円
安全性 評価3
備考 10年以上の実績
 

 

 


サプリメントでおなじみのDHCが販売しているオルニチンサプリです。

しじみエキスから抽出された成分ではなく、オルニチン塩酸塩という化合物を配合しています。
必須アミノ酸のリジンや、オルニチンとともに働くアルギニンも配合されています。

価格 1131円
安全性 評価3
備考 ドラッグストアで購入できる手軽さ
 

 

圏外:やわたのしじみの力
台湾製のしじみを使っているため

オルニチンサプリで失敗しない選び方

安全性(原料が国内産かどうか?品質試験を行っているか?)

オルニチンサプリメントにも様々なものがあり、天然のしじみからオルニチンを抽出したものと合成オルニチンのものがあります。
当然、天然のしじみエキスの方が品質は良いのですが、問題は「どこ産のしじみなのか?」ということです。
しじみは水質がとても重要であり、日本の静岡や青森など水のきれいなところで獲れるしじみがベストとなります。
逆に中国や台湾などの外国産は安価ですが、質は当然国内産に比べて落ちます。

 

また、専門の検査機関で品質のチェックを行っているかどうかも商品の安全性を確認できるポイントです。

オルニチン以外にも肝臓に効く成分が入っているか?

オルニチンだけで肝臓を全てサポートできるわけではありません。
それ以外の肝臓を助ける成分や必須アミノ酸なども加わることで、総合的に肝臓をサポートできるようになるのです。
具体的には、亜鉛・タウリン・スクワレン・リジン・アルギニンなどが入っていれば良いですね。

お試ししやすい価格か?

どんなに口コミで評判が良いサプリメントでも、とりあえず飲んでみないことにはあなたに合うか分かりません。
まずは飲んでみることが大切なので、お試ししやす価格というのは非常に重要です。
とはいえ、通常価格が安すぎる商品はコストカットのため品質を下げていますので、購入しないようにしましょう。
価格と、品質・安全性・成分の含有量などトータルで考えて選ぶことをオススメします。

オルニチンサプリの注意点

肝臓に効果的なオルニチンサプリですが、いくつか注意点もありますので頭に入れておきましょう。

Amazonや楽天などで買わないように!

時々、オルニチンサプリがAmazonや楽天で売られている場合がありますが、買わない方がいいです。
なぜかというと上記の通販サイトで販売すると販売者側が手数料をとられるため、公式サイトよりも値段が上がっていることがほとんどだからです。
またメーカーではない他人や転売業者が勝手にサプリを転売しているケースもあり、安全性やサポートが保証されません。
代金を払ったのに商品を送ってこないAmazon・楽天出品者も存在します。
何も良いことは無いので、購入するなら価格が安くて安心な公式サイトから購入するようにしましょう。

飲みすぎに注意!

オルニチンは肝臓をサポートしてくれる良い成分なのですが、サプリを飲みすぎては胃腸に負担がかかるなどの副作用があります。
各商品の摂取目安量を必ず守るようにしましょう。

レバリズムを試してみたリアルな口コミ

酒がめちゃくちゃ弱くて、ビール一杯で顔が真っ赤になり、
2、3杯飲めば次の日は朝起きるのが辛いし、頭痛いし、カラダがだる重〜な私。
それが日曜とかだと、二日酔いの状態で家族サービスも満足にできず、嫁や子供達の不満も溜まっていくわけで・・・。

 

若い頃はもうちょっと飲めた気がするんだけど、年々さらにお酒が飲めなくなってきました。
とはいえ、付き合いも多い(お酒が入らないと丸秘情報をゲットできない)ので、飲み会に行かないという選択肢はありません。

 

このままだと肝臓が壊れちゃうか、家族に愛想尽かされちゃう・・・

 

そんな状態の私が「本当にオルニチンサプリって効果があるのか?」と神にも祈る思いで、レバリズムを試してみることにしました!

シンプルでカッコいいレバリズムが届きました

 

レバリズムは黒を基調としたシンプルで格好良い箱で送られてきました。
ムダなチラシやパンフレットはなく、本当にシンプルで好感がもてます。

箱の中身は親切な小分け包装です

 

1日の目安量である3粒が1袋ごとに入っている親切な包装です。
それが30日分の30袋入っています。

サプリメントの見た目は大きめの黄土色カプセル

 

長さcm、幅cmで黄土色のカプセルです。
どんな匂いがするのか確かめるために、カプセルを二つに切ってみました。

 

中には、とろみがある黄土色のペースト状のものが入っていました。
匂いはシジミと牡蠣を足したような海鮮系の香りです。

飲んでみたところ、味と匂いは

 

即効性の効果はないが、朝はスッキリ?

 

3週間ぐらいで明らかに変化が

 

ちょうど先週の土曜日に忘年会があり、「レバリズムも毎日飲んでいるし今日は飲みまくってやろうか!」と、思い切りハメを外しました。
いつもはハメすら外せないぐらいお酒が弱いのですが、この日はいつもの1.5倍ぐらいお酒を飲むことができました。
さらに、翌日は何ともなくスッキリな朝を迎えることができたことにびっくりです!
しかも日曜日だったので、この日はめちゃくちゃ元気に子供達と走り回り、良いお父さんになることができました!

飲むベストタイミングは【寝る前】か【お酒を飲む前】

 

サプリメントなのでいつ飲んでもいいんでしょうけど、私は朝をスッキリ迎えたいときは寝る1時間前ぐらいに。
お酒を飲む日は、飲酒する1時間前ぐらいに飲むようにすると効果を感じることができました。
もちろん個人差はあると思いますので、あなたも色々試してみてください。
こうやって色々試してみるのがまた楽しいんですよね〜♪

すぐ解約できるから効果が出なくてもOK

 

レバリズムは初回が980円と安くて、二回目から3980円になるのですが、効果を感じることができなかったらすぐに解約できるから安心です。
規定の回数まで続けないと解約できない商品が最近増えているのですが、レバリズムは一回で止めることができる良心的な商品です。

副作用はなかったけど、貝アレルギーならダメかも

 

私は何ともなかったのですが、しじみや牡蠣のエキスがぎっしり詰まっているので貝アレルギーなら飲まないほうがいいと思います。
そもそも、もし副作用があるなら「子供や妊娠中でも飲める」とは公式サイトに書かないでしょう。それぐらい安全性に自信があるのですね。

オルニチンはサプリメントで摂るのが賢い

「飲みすぎると次の日の朝が辛すぎて会社に行きたくない。。。」
「40歳を過ぎたころから、毎朝スッキリしなくて体がダル重・・・」

 

家族のために仕事を頑張り、付き合いの飲み会にも顔を出し、肝臓にかなりの負担をかける毎日。
このままでは肝臓が壊れ、病気になってしまうのではないかと心配になりますよね。

 

しかし、そんな肝臓に関する悩みはオルニチンで解決できるかもしれません。

 

オルニチンは遊離アミノ酸の一種で、通常のアミノ酸とは違ってタンパク質にならず、体の重要な部分へ直接働きかける成分です。
アンモニアを分解し解毒作用をサポートするので肝臓の負担を減らしてくれます。

 

オルニチンはしじみに多く含まれているのですが、必要摂取量の400mg/日を摂ろうと思うと、しじみを1日1400個も食べないといけません。
毎日スッキリしたいと思っていても、さすがにこれだけ食べるのは現実的じゃないですよね。
だからこそ、オルニチンはサプリメントで摂るのが一番賢いのです。
人気のサプリには、オルニチン以外にも牡蠣や亜鉛など元気になる成分も含まれているので一石二鳥ですよ。

 

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